灼熱林道修行 OSJ ONTAKE 100（100km）を完走
2023年7月15−16日に長野・王滝村で開催されたOSJ ONTAKE100を完走しました。灼熱の林道修行レースで練習の成果を十分に発揮できました。今の自分の実力を出し切れたと思えるレース展開でした。久しぶりのトレイルランニングレースは苦しくて楽しい。
ONTAKE100には100mile（160km）と100kmの2種類がありますが、今回が初出場なので100kmにエントリーしました。
実は初めてエントリーしたのは2020年でしたが、新型コロナウイルス感染症の影響で開催中止。2021年も新型コロナウイルス感染症の影響が収まらず翌年への開催延期。2022年は開催されたものの仕事が忙しく都合を合わせることができずエントリーできずじまい。初エントリーから4年越しとなる2023年に初出場し、完走できました。
100mileへの挑戦権となる14時間切り達成で一発合格。来年以降の100mileの切符を手に入れました。やっぱりレースは苦しくて楽しい。
OSJ ONTAKE 100（100km）の結果は56位
順 位 総合 56位 30代男子 10位
タイム 13時間20分25秒
参加者 出走人数 1136名 完走者 755名
完走率 66.5%
1100人以上が出場したレースとしては上出来の総合56位。上位5％に食い込むことができました。やったー！！！！
最後に出場したトレイルランニングレースは2022年4月のUTMFと1年以上ぶりのレース出場でしたし、来年以降100mileの切符も掛かっていたので緊張していましたが、想像以上の結果を残すことができました。
ゴールテープはレース後半40kmを一緒に走り続けた2人とくぐりました。1人は姫路在住のマコトさん。もう1人は元Run boys! Run girls!スタッフのミズコシさん。彼らと出会わなければこのタイムでゴールすることはできませんでした。
ペースが落ちる坂でも歩かず淡々と走り続ける
100mileのトレイルランニングレースよりも100kmのウルトラマラソンの方が成績が良いことが多いので、ONTAKE100のような淡々と林道を走り続けるレースは得意だと認識していました。
前半を突っ込み過ぎて後半に潰れてしまうことが多いため、とにかく前半は我慢。勝負は後半。ペースが落ちてもサボらず走り続けることを徹底したのが良かったです。
また、今回の立役者はセブンイレブンのレモンわらび！Twitterのトレイルランナー界隈で絶大な信頼を得ている補給食です。レモンわらびを補給食の中心に据えたのは大成功でした。
つるんと2-3口で食べられるのに131kcal。税込116円。エナジージェル同等のカロリーにも関わらず、美味しい！食べやすい！そして安い！水分量が多く味付けがキツすぎないのでレース後半でも美味しくリピートできます。エナジージェルを食べ過ぎると胃もたれするランナーはぜひ試してみてください。